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Consejos para mantener una buena postura en la silla ejecutiva. Parte II



Sentarse adecuadamente al usar una  silla ejecutiva no sólo tendrá repercusiones positivas en la salud, sino también en la productividad y el ánimo, por lo que es importante tener en consideración algunos hábitos y prácticas.

Si trabajan varias horas sentados en su oficina, les invitamos a leer los siguientes consejos que seguramente les serán de mucha utilidad.

  • Eviten en la medida de lo posible agachar la cabeza, ya sea para escribir o para leer en el ordenador. En caso de que sea necesario, les recomendamos subir la pantalla de su equipo colocando por debajo algún apoyo (como un libro). Para una posición idónea, la parte superior de su monitor tiene que mantenerse al nivel de los ojos, con el fin de que no se vean obligados a inclinar la cabeza, ni dirigirla hacia arriba o hacia abajo.
  • La pantalla de su computadora se debe mantener a una distancia de medio metro. Lo ideal es que los brazos se mantengan estirados para evitar complicaciones en los hombros.

Toda postura al usar muebles para oficinas en Mérida, sea mala o buena, se refleja en el ánimo y el desempeño de los trabajadores. Por ello, para que se dé un óptimo desempeño y para que el personal se mantenga motivado, se debe mantener una buena postura, en la que se dé una uniformidad en la distribución de la presión sobre los llamados discos intervertebrales, asimismo, de esta manera tanto músculos como ligamentos obran de forma armónica, evitando deterioros en las estructuras que sustentan a la columna.

Pese a lo ventajosa que resulta el procurar una buena postura, es importante mencionar que no es suficiente el uso adecuado del mobiliario para reducir las sobrecargas en los músculos, huesos y articulaciones. Para compensar esto, es precio realizar estiramientos, así como ejercicios de fortalecimiento con regularidad para que la columna obtenga una mayor estabilidad.

Esperamos que estos consejos les sean de utilidad. Recuerden lo importante que es la ergonomía por lo que les invitamos a adquirir muebles para oficina en Cancún de calidad como los que en Design Center Furniture ponemos a su disposición. ¡Gracias por su visita!

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Cómo escoger mobiliarios para su restaurante



Más allá de la calidad, es importante escoger mesas y sillas para restaurante que sean idóneas para la línea estilística y comercial que desean mostrar a los clientes activos y potenciales. Estos muebles de restaurante están disponibles en una amplia gama de materiales: madera, vidrio, metal y plástico son solo algunas de las opciones disponibles.

Cierto es que los muebles para restaurante de madera siempre son una buena opción, ya que son fáciles de limpiar y prácticamente no requieren mantenimiento. Sin embargo, debido a que son comúnmente seleccionados, a menudo pueden hacer que un restaurante no destaque ni tenga personalidad. Esto no significa que nunca se deban elegir, sino que todas las opciones disponibles deben ser consideradas antes de tomar una decisión definitiva.

Es importante que no renuncien a la comodidad sólo para tener el estilo adecuado. Los clientes aprecian la comodidad tanto como el diseño, por lo que su mobiliario restaurantero debe ser una buena mezcla entre ambos factores (sólo porque una pieza se vea bien, no significa que sea cómoda). Cuando deseen buscar opciones para comprar muebles para restaurantes, consideren realizar una búsqueda en la web.

Debido a que los sitios en internet compiten entre sí, suelen tener un gran suministro de mobiliarios, asimismo, suelen ofrecer precios muy atractivos al por mayor. En caso de que necesiten los mejores muebles les invitamos a observar nuestro catálogo en línea donde encontrarán ejemplares que seguro serán de su agrado. Pueden estar seguros de que estarán comprando piezas de alta calidad a un precio justo.

Dejen de retrasar su búsqueda por más tiempo, cuanto antes compren muebles de calidad y con estilo para su restaurante, más rápido podrán comenzar a experimentar la satisfacción de tener un negocio exitoso. Con un buen ojo para el estilo y la comodidad, tendrán la seguridad de brindar un ambiente agradable y atractivo para sus clientes. Ojalá que les haya agradado esta publicación. No duden en consultarnos si desean los mejores muebles para restaurantes en Mérida. ¡Gracias por su visita!

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Complicaciones derivadas de la falta de ergonomía. Parte II



Los muebles para oficina en Cancún, tal y como se mencionó en la primera parte de esta serie de entradas, deben de ser ergonómicos, ya que si no se cumple con este requisito pueden producirse complicaciones para la salud del personal.

Para motivarles a cuidar de su salud, continuaremos mencionando algunas de las condiciones que pueden evitar con el uso de mobiliarios ergonómicos.

  • Se trata del conjunto de manifestaciones dolorosas que ocurren en la región lumbar. En muchas circunstancias, los factores que contribuyen al desencadenamiento de los dolores lumbares son los genéticos y antropológicos, la obesidad, ciertas actividades profesionales relacionados con la carga, sedentarismos, hábitos posturales, entre otros. Se recomienda por ello procurar una buena posición al usar la silla ejecutiva, así como ejercicios de estiramiento para evitar tal complicación.
  • Dolor ciático. Se trata de un dolor localizado en el nervio ciático, que se inicia en la región lumbar y pasa por las nalgas, hasta la parte más baja de una o las dos piernas. La causa de esta enfermedad puede estar relacionada con traumatismo, hernia, ruptura o desvío de los discos.
  • Consiste en una deformación morfológica de la columna vertebral. El 70% de los casos tienen una causa desconocida, pero el otro 30% está relacionado con las secuelas de enfermedades neurológicas, eventos postraumáticos, así como una mala formación.

Las empresas deben actuar de manera responsable y ofrecer el máximo de confort y calidad de trabajo a los empleados, asimismo, estos deben exigir el derecho a trabajar de forma segura cuando la empresa no proporciona muebles corporativos adecuados en cuanto a ergonomía. Se trata tanto de un derecho del trabajador como de un deber de la empresa, el cual necesita ofrecer un ambiente de óptima calidad si desea una óptima productividad.

Esperamos que les haya gustado esta entrada. No duden en contactarnos si desean adquirir los mejores muebles para oficina en Mérida o en Cancún. ¡Gracias por su visita!

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Consejos para mantener una buena postura en la silla ejecutiva. Parte I



Las personas que laboran durante 8 horas seguidas al día en una silla ejecutiva, y durante 5 días a la semana, suelen presentar dolores en las rodillas, muslos, cuello y espalda. Tales dolencias ocurren debido a que el hecho de quedarse sentados durante muchas horas en las sillas de trabajo, disminuye la natural curvatura de la columna, con lo que se genera dolor en la zona lumbar, hombros y cuello, y se reduce la circulación de la sangre en los pies y las piernas.

Para prevenir tales molestias se sugiere no permanecer durante más de 4 horas seguidas en la silla, asimismo, sentarse de manera correcta, de modo que haya una mejor distribución del peso corporal sobre las mesas y las sillas. Para poder obtener esto, es preciso seguir los siguientes consejos, los cuales garantizamos que les serán sumamente útiles:

  • No deben de cruzar las piernas, sino que deben mantenerlas ligeramente alejadas la una de la otra; asimismo, los pies deben de estar apoyados en el suelo, o en su defecto hacer uso de un reposo para pies o sostener un pie sobre el tobillo. Es sumamente importante que la altura de las sillas se encuentre a la misma distancia entre el suelo y las rodillas.
  • Se sugiere sentarse sobre los huesos del trasero, así como inclinar la cadera un poco hacia adelante, de esta manera se obtendrá una mayor acentuación de la curvatura lumbar. Debe de notarse la lordosis, inclusive cuando estén sentados, asimismo, la columna tiene que formar una S con naturalidad y sin sobre esfuerzos.
  • Es importante que los hombros estén posicionados levemente hacia atrás mientras estén usando la silla, con el fin de evitar una posición jorobada.
  • Los brazos tienen que mantenerse apoyados sobre la mesa de trabajo o sobre el respaldo de las sillas.
  • Adquieran su mobiliario de oficina en las mueblerías en Mérida donde no solo el diseño sea importante, sino la ergonomía y la calidad.

Esperamos que esta entrada les sea de utilidad., no olviden contactarnos si necesitan el respaldo de expertos en todo lo relativo a la venta de muebles para oficinas en Mérida.