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¿Cómo volver tu oficina un espacio de bienestar?



Es muy importante que nuestras áreas de trabajo, como nuestra oficina, cuenten con un ambiente sano y generen buenas experiencias. En este artículo hablaremos de ¿cómo volver tu oficina un espacio de bienestar?  Y así generar espacios de gran armonía.

Mobiliario ergonómico

Este es un punto de suma importancia, ya que con este tipo de mobiliario logras prevenir malas posturas y molestias psico-físicas. El principal enfoque de este tipo de mobiliario es el ser humano, es decir el objetivo es brindar bienestar, confort, reducir el estrés y aumentar el rendimiento del personal.

espacio de bienestar

Existen ciertas marcas como Reqüíez que tienen este enfoque. Uno de sus modelos es el Sillón Retro de Respaldo Alto, este tiene un estilo clásico y elegante, pero que se adapta a la oficina moderna.

Plantas y vegetación interior

El poseer plantas y vegetación dentro de tus espacios de oficina, le da un toque de serenidad. Está comprobado que contar con vegetación disminuye el estrés y ayuda al aumento de la productividad laboral.

De igual manera se obtienen beneficios para el medio ambiente, como la mejora del aire, ayudando a levantar nuestra energía y bienestar.

Puedes darle este toque a tu oficina con la implementación de jardines verticales, estos ayudan a integrar un toque natural, sin sacrificar el espacio disponible de nuestro lugar de trabajo.

También te puede interesar: Design Center tu aliado en mobiliario de calidad.

Iluminación adecuada

Este es un factor que según estudios está directamente relacionado con la productividad y desempeño de los trabajadores. Otros estudios demuestran que una mala iluminación en el área de trabajo provoca fatiga visual, estrés y jaquecas. Por todo esto es indispensable con contar una iluminación adecuada para tu espacio de trabajo.

espacio de bienestar

Personaliza tus espacios

Darle ese toque único a tu espacio laboral, puede ayudarte a alcanzar ese ambiente más relajado. Incluir detalles y adornos que reflejen tu personalidad, ayuda a tener un poco más de afecto al área de trabajo. Esto es porque muchas veces pasamos la mayoría del día en nuestro espacio de trabajo. Se pueden incluir elementos como fotografías, tazas personalizadas, frases motivadoras entre otras cosas.

Si tomas en cuenta estos elementos, sin duda alcanzarás tu objetivo de volver tu oficina un espacio de bienestar para ti y tus colaboradores. Si te gusto este articulo dale clic a la siguiente imagen y visita nuestro catálogo en línea.

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Características que debe tener una silla de oficina



Los muebles para oficina en Cancún son muy importantes para lograr que los empleados se sientan cómodos al momento de realizar las labores de trabajo; uno de los elementos más importantes son las sillas, puesto que ayudan a evitar problemas relacionados con el sistema músculo-esquelético.

En el 75% de los empleos la gente tiene que estar sentada

De acuerdo con diferentes estudios, el 75% de los empleos requiere que el personal labore sentado, ya sea en una oficina u otros espacios. De no contar con mobiliario ergonómico, los padecimientos músculo-esqueléticos no tardan en presentarse, ya que se mantiene una postura poco saludable, incorrecta y que lesiona a los músculos. Por ello, al remodelar los muebles de sus oficinas, lo mejor será que seleccionen los más adecuados, puesto que no solo es una forma de cuidar la salud de los empleados, sino también de incrementar la productividad de los mismos.

Una silla ejecutiva debe contar con un respaldo alto, que permita al empleado recargar su espalda y cabeza, así como un reposabrazos a la altura del escritorio, lo que no solo brinda comodidad, sino evita la mala postura y hábitos nocivos como sentarse con las piernas en flor de loto, o encorvar la espalda para ver su ordenador. Dejen de sufrir dolores de espalda o molestias que disminuyen su movilidad y mejor inviertan en una silla de calidad y que cuente con los elementos adecuados para cuidar la salud de su espalda.

Los puntos clave que se deben considerar en materia de ajuste son los siguientes:

  • Altura ajustable, ya que los empleados tienen diferentes estaturas y complexiones.
  • Apoyo lumbar. El empleado debe apoyar bien su trasero en la silla, evitando sentarse a la mitad o “colgar” de la silla, apoyando los omóplatos en vez de la espalda completa.
  • Si bien son opcionales, permiten evitar posturas inadecuadas y ayudan a mantener la espalda recta y los codos alineados.

Recuerden que según la óptica de bienestar, salud y eficiencia productiva, una silla de calidad puede hacer toda la diferencia. Si desean comprar sillas que cumplan con todos los requisitos que hemos mencionado a lo largo de este artículo, los invitamos a que acudan con nosotros, los expertos de Design Center Furniture, donde nos especializamos en el diseño de muebles de oficina en Cancún. Contáctennos y soliciten su cotización.

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¿Cuál es la mejor postura para trabajar?



Es claro que los muebles para oficina en Cancún son importantes para mantener el orden en la oficina, sin embargo, al elegirlos es indispensable tomar en cuenta la salud ocupacional, con el fin de prevenir las lesiones en espalda, cuello, manos o muñecas de sus colaboradores.

Cuando elijan el mobiliario para su oficina, la decoración y la ergonomía son puntos a considerar, que se pueden complementar para brindar confort a sus empleados y crear espacios donde la eficiencia sea lo más importante. En el escritorio, los elementos deben estar ordenados de forma estratégica: el ordenador debe colocarse a una altura en la que el empleado no tenga que encorvar la espalda o el cuello, ni girar la cabeza para ver su pantalla.

La silla ejecutiva debe ser ergonómica, es decir, adaptarse a la columna del empleado, permitiéndole mantener la espalda pegada al respaldo, así como ajustar la altura para que sus pies no cuelguen. De preferencia, la silla debe contar con un reposabrazos, a la misma altura de la mesa para que las manos no se tengan que forzar en el trabajo, evitando una lesión en muñeca y manos.

Los líderes empresariales que estén pensando en reinventar la imagen de su oficina, pueden comenzar con el mobiliario, y en los últimos años podremos encontrar diferentes colores, formas, estilos y diseños, que puede adaptar a sus espacios de trabajo, para que se empaten con su marca. Al elegir sus muebles, le recomendamos optar por materiales de calidad, puesto que de ello dependerá el tiempo de vida útil de los mismos. Por ello, les invitamos a que acudan con nosotros, los expertos de Design Center Furniture, donde contamos con una amplia experiencia en el diseño y construcción de muebles de oficina en Cancún, razón por la cual pueden tener la certeza de que lograremos ofrecerles productos capaces de satisfacer sus necesidades.

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Tips para colocar la pantalla de la PC a una altura adecuada



Para muchas personas, la oficina es su segundo hogar, sobre todo porque pasan gran parte de su día ahí. Algunos estudios han puesto al descubierto que, en promedio, los mexicanos suelen pasar entre 10 y 12 horas diarias en la oficina, lo cual representa más de 50 horas a la semana. En este sentido, los muebles para oficina en Cancún y la ubicación de la PC son muy importantes para mantener la salud.

En el trabajo de oficina, la silla ejecutiva es de gran ayuda para tener una postura correcta que ayude a los colaboradores a concentrarse en su trabajo, pasar el tiempo sin molestias en columna, cuello o manos y no presentar faltas a causa de lesiones ocupacionales. Sin embargo, estudiantes y freelancers suelen ser quienes carecen de mobiliario adecuado.

La altura y ubicación de la pantalla de la PC determina la postura que se tiene durante el trabajo; cada persona tiene su propia preferencia respecto al uso de su PC, la cual puede estar determinada por la costumbre, así como por los muebles con los que cuenta. Una altura inadecuada puede propiciar la mala postura, que al conservar por tiempo prolongado puede ocasionar problemas en la columna.

La pantalla del monitor debe quedar a la altura de los ojos o un poco por debajo, para que las personas mantengan el cuello recto, sin forzarlo; al estar sentados en su escritorio, la espalda debe estar recta y apoyada en el respaldo de la silla, sin tener que encorvar el cuello o mover la cabeza para ver su PC. Si solo mueven los ojos, la pantalla estará en el lugar perfecto.

Ante el uso de una laptop puede ser más complicado regular la pantalla, y para ello se puede ajustar la altura de la silla o del escritorio (en caso de que lo permita); de no contar con este tipo de mobiliario, se puede colocar un par de libros debajo de la laptop para alcanzar la ubicación correcta, y se puede complementar con un teclado y mouse externo, para no forzar la altura de las manos.

Los muebles para oficina deben cumplir con las características de funcionalidad, estética y comodidad, puesto que permiten optimizar las necesidades de espacio y confort de los trabajadores. Para tener muebles de este tipo en su empresa, es muy importante que contacte a expertos como nosotros: Design Center Furniture, expertos en el diseño de muebles de oficina en Cancún, donde encontrán los muebles que mejor se adapten a las necesidades de su empresa. Los invitamos a comunicarse con nosotros, estamos seguros de que no se arrepentirán.

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Consejos para mantener una buena postura en la silla ejecutiva. Parte II



Sentarse adecuadamente al usar una  silla ejecutiva no sólo tendrá repercusiones positivas en la salud, sino también en la productividad y el ánimo, por lo que es importante tener en consideración algunos hábitos y prácticas.

Si trabajan varias horas sentados en su oficina, les invitamos a leer los siguientes consejos que seguramente les serán de mucha utilidad.

  • Eviten en la medida de lo posible agachar la cabeza, ya sea para escribir o para leer en el ordenador. En caso de que sea necesario, les recomendamos subir la pantalla de su equipo colocando por debajo algún apoyo (como un libro). Para una posición idónea, la parte superior de su monitor tiene que mantenerse al nivel de los ojos, con el fin de que no se vean obligados a inclinar la cabeza, ni dirigirla hacia arriba o hacia abajo.
  • La pantalla de su computadora se debe mantener a una distancia de medio metro. Lo ideal es que los brazos se mantengan estirados para evitar complicaciones en los hombros.

Toda postura al usar muebles para oficinas en Mérida, sea mala o buena, se refleja en el ánimo y el desempeño de los trabajadores. Por ello, para que se dé un óptimo desempeño y para que el personal se mantenga motivado, se debe mantener una buena postura, en la que se dé una uniformidad en la distribución de la presión sobre los llamados discos intervertebrales, asimismo, de esta manera tanto músculos como ligamentos obran de forma armónica, evitando deterioros en las estructuras que sustentan a la columna.

Pese a lo ventajosa que resulta el procurar una buena postura, es importante mencionar que no es suficiente el uso adecuado del mobiliario para reducir las sobrecargas en los músculos, huesos y articulaciones. Para compensar esto, es precio realizar estiramientos, así como ejercicios de fortalecimiento con regularidad para que la columna obtenga una mayor estabilidad.

Esperamos que estos consejos les sean de utilidad. Recuerden lo importante que es la ergonomía por lo que les invitamos a adquirir muebles para oficina en Cancún de calidad como los que en Design Center Furniture ponemos a su disposición. ¡Gracias por su visita!

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Complicaciones derivadas de la falta de ergonomía. Parte II



Los muebles para oficina en Cancún, tal y como se mencionó en la primera parte de esta serie de entradas, deben de ser ergonómicos, ya que si no se cumple con este requisito pueden producirse complicaciones para la salud del personal.

Para motivarles a cuidar de su salud, continuaremos mencionando algunas de las condiciones que pueden evitar con el uso de mobiliarios ergonómicos.

  • Se trata del conjunto de manifestaciones dolorosas que ocurren en la región lumbar. En muchas circunstancias, los factores que contribuyen al desencadenamiento de los dolores lumbares son los genéticos y antropológicos, la obesidad, ciertas actividades profesionales relacionados con la carga, sedentarismos, hábitos posturales, entre otros. Se recomienda por ello procurar una buena posición al usar la silla ejecutiva, así como ejercicios de estiramiento para evitar tal complicación.
  • Dolor ciático. Se trata de un dolor localizado en el nervio ciático, que se inicia en la región lumbar y pasa por las nalgas, hasta la parte más baja de una o las dos piernas. La causa de esta enfermedad puede estar relacionada con traumatismo, hernia, ruptura o desvío de los discos.
  • Consiste en una deformación morfológica de la columna vertebral. El 70% de los casos tienen una causa desconocida, pero el otro 30% está relacionado con las secuelas de enfermedades neurológicas, eventos postraumáticos, así como una mala formación.

Las empresas deben actuar de manera responsable y ofrecer el máximo de confort y calidad de trabajo a los empleados, asimismo, estos deben exigir el derecho a trabajar de forma segura cuando la empresa no proporciona muebles corporativos adecuados en cuanto a ergonomía. Se trata tanto de un derecho del trabajador como de un deber de la empresa, el cual necesita ofrecer un ambiente de óptima calidad si desea una óptima productividad.

Esperamos que les haya gustado esta entrada. No duden en contactarnos si desean adquirir los mejores muebles para oficina en Mérida o en Cancún. ¡Gracias por su visita!

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Complicaciones derivadas de la falta de ergonomía. Parte I.



Si al trabajar utilizan muebles para oficina en Cancún, como escritorios, por lo menos durante ocho horas seguidas, es importante que procuren muchos cuidados para evitar lesiones, así como dolores musculares. La mayoría de estas lesiones se deben a que la falta de ergonomía en el trabajo, el cual es un aspecto fundamental que por ningún motivo debe subestimarse.

La falta de ergonomía en el mobiliario puede acarrear diversos problemas de salud, algunos de los cuales suelen ser comunes en las áreas de trabajo debido a la omisión de la ergonomía.  A ello cabe agregar que, más allá de los problemas de salud, los mobiliarios no ergonómicos pueden ocasionar la disminución de la productividad en las empresas.

Con el fin de motivarles a cuidar su salud mediante el uso de escritorios y sillas bien diseñados según la anatomía humana, en esta nueva entrada de nuestro blog les diremos algunas de las complicaciones que pueden derivarse de la falta de ergonomía en los mobiliarios.

Entre los problemas de salud más comunes por la falta de ergonomía en los muebles de oficina en Cancún destacan los siguientes:

  • Hernia de disco. Se trata de un problema con una de las almohadillas suaves  que se encuentran entre los huesos individuales que integran la columna vertebral. Esta condición es ocasionada por el trabajo físico pesado, posturas de trabajo estáticas, trabajos repetitivos, inclinaciones y giros del tronco con frecuencia, entre otros.
  • Dolor de espalda. Se trata de la queja más común; alrededor de tres de cada cuatro adultos tendrán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Este tipo de dolor es ocasionado ​​por el sedentarismo, herencia genética, posturas incorrectas en el trabajo, levantar pesos inclinando la columna hacia adelante, así como la edad.

Aún existen otros problemas de salud que es importante conocer, los cuales encontrarán en la segunda parte de este post. Esperamos que les haya gustado esta publicación, contacten al personal de Design Center Furniture si desea los mejores muebles para oficina en Mérida o en Cancún.

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¿Cuál es la importancia de la ergonomía en los muebles para oficina?



Los muebles para oficina en Cancún son de importancia crucial para no detener la productividad y para garantizar óptimas condiciones de trabajo para el personal. Sin embargo, es importante que no se pase por alto el factor ergonomía en dichos mobiliarios, pues sólo así es posible asegurar tanto la productividad, como la comodidad y salud de los trabajadores

¿Qué es la  ergonomía? Algunos de nuestros lectores ya sabrán algo sobre este concepto, pero para aquellos que lo desconocen, puede decirse que la ergonomía se resume en desarrollar una integración perfecta entre las condiciones de trabajo, las capacidades así como las limitaciones físicas y psicológicas de los empleados y directivos. La falta de ergonomía, considerando tal definición, puede ser ocasionada debido a la mala calidad de los muebles corporativos, como una silla mal fabricada sin mayores comodidades y facilidades. El objetivo de la ergonomía es, en breve, aumentar la eficiencia organizacional (productividad y beneficios), seguridad, salud y confort del trabajador.

Para obtener una buena ergonomía tanto para los líderes como para los empleados,  deben considerarse los diseños de los mobiliarios, por ejemplo, en el escritorio y la silla ejecutiva. Estos deben atender algunos elementos básicos, tales como:

  • Tener apoyo para los brazos, pues estos auxilian en la función de sustentación con objetivo de aliviar la tensión de los hombros y la columna.
  • La regulación de la altura es importante para que los pies estén apoyados en el suelo; si esto no es posible se debe utilizar un apoyo para los pies.
  • Los revestimientos de asientos planos ayudan a facilitar la circulación, por ello es importante invertir en el material del producto.
  • El respaldo es fundamental para la curvatura de la columna vertebral, el cual debe contar con un mecanismo de regulación de altura y profundidad para apoyar la columna vertebral de cada usuario. Así se proporciona también mayor libertad de movimientos adecuándose a la postura.

Esperamos que les haya gustado esta entrada. Contáctenos si desean los mejores muebles de oficina en Cancún.